Para gestionar una o varias bases de datos MySQL, phpMyAdmin es el mejor programa.
Podrás realizar todas las acciones necesarias para el mantenimiento: crear y eliminar bases de datos, crear y eliminar tablas, exportar tablas o bases, restaurar tablas o bases completas, añadir campos y registros, reparar y optimizar tablas... Todo ello en una intuitiva interfaz.
Sólo existe un problema: cuando el tamaño de los datos a mover (exportar o restaurar) puede haber problemas, ya que el límite se encuentra alrededor de 2 MB. Para realizar una operación de este tipo habría que hacerlo dividiendo el archivo .SQL final en archivos más pequeños.
Puedes ver como <a href="http://www.phpbb-es.com/foro/como-instalar-y-usar-phpmyadmin-vt2092.html" target="_blank">Instalar y Usar phpMyAdmin</a>